Cyfrowy Balans – jak dbać o o higienę cyfrową?
W świecie, w którym technologia towarzyszy nam na każdym kroku, coraz trudniej zachować równowagę między życiem online a offline.
Higiena cyfrowa to taki sposób korzystania z urządzeń ekranowych, który jest świadomy, co oznacza, że użytkownik panuje nad tym, kiedy i z jakich powodów sięga po technologię. Jest to podejście bezpieczne dla siebie i innych, a także wspierające zdrowie, dobre samopoczucie oraz relacje z ludźmi w świecie rzeczywistym.
Nauczyciele informatyki
